17 FAKTA MENGEJUTKAN DARI HOBI MEMBACA YANG WAJIB KAMU MILIKI

Apa saja 17 Fakta Mengejutkan dari Hobi Membaca Yang Wajib kamu miliki ?

Gambar 1. 17 Fakta Mengejutkan dari Hobi Membaca Yang Wajib kamu miliki

Hi Ladies ! "Apakah kamu hobi membaca?"" Selamat! Kamu adalah salah satu orang yang beruntung! Kenapa? Karena ternyata membaca itu punya banyak banget manfaat untuk kehidupanmu loh Girlls, lho. Apa saja sih manfaatnya?

Kapan terakhir kali Anda membaca buku atau artikel majalah yang substansial? Ataukah kebiasaan membaca harian Anda berpusat di Twitter, Facebook, atau jejaring sosial lainnya? Jika Anda termasuk salah satu dari banyak orang yang tidak terbiasa membaca secara teratur, 

Penting untuk kita tahu, membaca sebenarnya merupakan aktivitas yang sangat menyenangkan dan bermanfaat lho. karena punya kebiasaan membaca bisa membuat otak senantiasa terasah, pikiran jadi lebih fokus dan otak berpikir lebih cepat. 

Membaca bisa menjamin otak agar senantiasa memiliki kemampuan yang tajam. Menariknya lagi, membaca sebelum tidur bahkan bisa membuat tidurmu jadi makin nyenyak. Ada beberapa manfaat mengagumkan dari membaca. Manfaat tersebut antara lain adalah sebagai berikut.

Bagi orang yang hobi membaca buku, alur cerita yang disuguhkan oleh sang penulis dapat menjadi sebuah pelarian sementara dari penatnya dunia nyata. Namun, manfaat membaca buku tidak sebatas memperkaya imajinasi dan informasi. Sains membuktikan, membaca meningkatkan aktivitas otak

17 Fakta Mengejutkan dari Hobi Membaca Yang Wajib kamu miliki ?

Dengan memahami 17 fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki tentu akan memberikan kamu pemahaman baru akan manfaat membaca yang tidak dimiliki orang lain, sehingga kamu akan berkembang lebih cepat dan berwawasan dibandingkan orang lain.

Oleh karena itu dengan wawsan ini akan memberikan berbagai keuntungan dan manfaat dikemudian hari, oleh sebab itu penting sekali mempelajari hal ini , berikut ini adalah 17 fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki :

1. Meningkatkan kemampuan analisa 

Ketika membaca, kamu pasti mencermati alur dan karakter ceritanya. Nah, inilah yang dapat membuat kemampuan berpikirmu bertambah. Hingga kamu dapat berpikir kritis, karena sudah sering menganalisis detail dan plot di buku yang telah dibaca.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Pernahkah Anda membaca novel misteri yang penuh teka-teki, dan memecahkan misteri itu sebelum menyelesaikan bukunya? Jika demikian, Anda termasuk orang yang dapat menerapkan pemikiran kritis dan analitis untuk mencatat semua rincian dan mengungkap kesimpulan dari teka-teki itu. 

Membaca jelas dapat melatih kita memahami rangkaian peristiwa, runutan dan jalannya cerita, sehingga otak kita menjadi lebih mampu memproyeksikan kesimpulan dari informasi yang tersedia. 

Selain itu juga meningkatkan kemampuan analisa yang mencerminkan bagaimana seseorang berperilaku dan mengelola emosinya. Membaca buku pun dapat membuat Anda menjadi orang yang lebih baik, yang bisa dilihat pada bagaimana Anda mampu berempati dengan orang lain.

Studi 2013 di Emory University membandingkan hasil pemindaian otak antara orang yang hobi membaca dan yang tidak lewat scan MRI. sebelumnya masing-masing partisipan telah diminta untuk membaca buku literatur klasik. 

Peneliti menemukan bahwa aktivitas otak orang-orang yang hobi membaca terutama meningkat di area pemahaman bahasa dan visualisasi gerakan. Fungsi kedua area otak ini berperan penting dalam membangun emosi dan empati seseorang.

2. Empati bisa tumbuh bahkan jika membaca buku beda bahasa

Penelitian terbaru dari University of South Carolina (USC) lewat pemindaian otak MRI menemukan bahwa otak tetap bisa merespon alur cerita untuk mengembangkan rasa empati terhadap sesama bahkan ketika membaca buku yang ditulis dalam bahasa lain, misalnya bahasa Inggris.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Riset ini mengajak 9 peserta dari Amerika, Cina dan Iran untuk membaca buku. Ada 3 bahasa yang disediakan dalam penelitian ini, yaitu bahasa Mandarin, Inggris dan bahasa Arab Persia. Sambil membaca buku, otak mereka “dibaca” dengan mesin MRI, sambil dilakukan tanya jawab mengenai cerita itu.

Morteza Dehghani, salah satu peneliti dari Brain and Creativity Institute di USC, mengatakan bahwa meski bahasa tulisannya berbeda, otak tetap bisa memunculkan respon umum untuk memahami alur dan isi cerita tersebut. Para peserta dapat merasakan empati dari isi cerita tersebut. Hal ini berlaku umum di dalam otak semua manusia, terlepas dari mana tokoh, budaya, dan asal-usul cerita tersebut berasal.

Khususnya pada pembaca literatur klasik, otak mereka menunjukkan tingkat empati yang lebih tinggi saat dibandingkan dengan pembaca literatur modern.

3. Membaca buku memberikan ketenangan dan menurunkan tekanan darah. 

Manfaat membaca buku lainnya yang bisa Anda dapatkan, selain bisa meningkatkan rasa empati terhadap orang lain, manfaat membaca buku juga berpengaruh pada kesehatan fisik tubuh. 

Di samping itu, bacaan menyajikan sebuah dunia imajinasi dan alternatif sebagai pelarian sementara dari masalah dunia nyata, seperti yang telah disinggung di atas tadi. Oleh sebab itu, baca buku bisa mencegah seseorang mengalami stres dan depresi.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Selain itu, membaca sama saja dengan melatih kemampuan konsentrasi dan fokus seseorang sehingga bisa mempermudah mereka melakukan multitasking dan menajamkan kekuatan otak dalam kemampuan mengingat dan menganalisis. Maka dari itu, orang yang rajin membaca diketahui memiliki risiko yang jauh lebih rendah terhadap macam-macam penyakit otak, seperti demensia dan Alzheimer.

Selain relaksasi yang menyertai seseorang saat membaca buku yang bagus, ada kemungkinan subjek yang Anda baca dapat menghasilkan kedamaian dan ketenangan batin yang luar biasa. 

Membaca teks spiritual dapat menurunkan tekanan darah dan menimbulkan rasa tenang dan damai, sementara membaca buku self-help telah terbukti membantu orang-orang yang menderita gangguan mood tertentu dan mereka yang memiliki penyakit mental ringan. 

4. Mengasah Kemampuan Otak

Manfaat pertama dari membaca adalah mengasah kemampuan otak. Membaca juga sebagai sarana untuk menambah wawasan serta pengetahuan. Para ahli mengungkapkan jika membaca bisa merangsang segala saraf otak untuk bekerja lebih baik dan mengesankan.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

5. Menurunkan tingkat stres

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Ketika kamu stres sehabis kerja, kuliah, atau karena hal lain, membaca dapat memulihkannya. Dengan membaca buku atau artikel favorit, kamu bisa terhanyut dan tenggelam di dalamnya. Sehingga stresmu pun terlupakan. Membaca juga dipercaya dapat memberikan ketenangan batin dan menurunkan tekanan darah, lho.

Anda mungkin menghadapi stres di tempat kerja ataupun dalam hubungan pribadi. Belum ditambah masalah lain yang tak terhitung jumlahnya dalam kehidupan sehari-hari. Karenanya Anda perlu meninggalkan ketegangan itu sejenak. 

Nah, novel yang ditulis dengan baik dapat membawa Anda ke alam lain, sementara sebuah artikel menarik akan mengalihkan perhatian Anda dari rutinitas yang membosankan. Maka jika Anda ingin lebih rileks, cobalah untuk membaca, terutama hal-hal yang menggembirakan dan inspiratif. 

6. Bikin Bahagia

Sadar atau tidak, membaca bisa bikin kamu bahagia. Dengan mengetahui pengetahuan baru, secara tidak langsung perasaan akan bahagia, lega dan nyaman. 

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Beberapa penelitian menemukan bahwa orang-orang yang punya hobi membaca lebih bisa menekan emosinya, lebih puas dengan kehidupannya dan lebih nyaman dengan dunianya. Orang-orang ini bahkan bisa merasa lebih sabar dan tidak mudah gegabah.

7. Mencegah Alzheimer

Orang yang suka membaca menurunkan dua setengah kali kecenderungan untuk terkena alzheimer atau kepikunan. Hal ini disebabkan ketika membaca kamu akan mengingat plot, karakter, sejarah, juga latar belakang cerita, sehingga kemampuanmu untuk mengingat terus terasah.

Karena bermanfaat untuk mengasah dan merangsang kemampuan otak, tidak heran jika membaca bisa membuat otak awet sehat. 

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Otak yang awet sehat akan terhindar dari risiko alzheimer, hilang ingatan hingga gagal fokus. Orang-orang yang memiliki hobi membaca juga lebih mungkin terhindar dari stres, depresi atau pun gangguan otak lainnya yang memicu alzheimer.

8. Meningkatkan Konsentrasi

Saat membaca, seluruh perhatian kamu akan terfokus pada bacaan tersebut. Hal itu akan meningkatkan daya konsentrasimu. Cobalah membaca sekitar 17-20 menit sebelum berangkat kerja atau kuliah, dijamin kamu akan lebih fokus saat beraktivitas.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Jika kamu ingin menjadi pribadi yang penuh konsentrasi, usahakan agar memiliki kebiasaan membaca sedikitnya 10 menit setiap hari. Orang-orang yang gemar membaca dan bisa menikmatinya dengan baik, ia akan memiliki daya ingat tinggi, tingkat konsentrasi mengesankan dan tingkat kefokusan yang memuaskan.

Contoh dalam rentang 5 menit, rata-rata orang akan membagi waktunya antara mengerjakan tugas, memeriksa email, mengobrol dengan beberapa orang via chat, skype, mengawasi twitter, memantau ponsel mereka, dan berinteraksi dengan rekan kerja. Perilaku seperti itu menyebabkan tingkat stres meningkat, dan menurunkan produktivitas kita. 

Ketika Anda membaca sebuah buku, semua perhatian Anda terfokus pada cerita, dan Anda dapat melibatkan diri Anda dalam setiap detail yang Anda rasakan. Cobalah membaca selama 17 sampai 20 menit sebelum bekerja, Anda akan terkejut melihat betapa Anda lebih fokus begitu Anda sampai di kantor. 

9. Meningkatkan Kualitas Tidur

Punya hobi membaca sebelum tidur bisa meningkatkan kualitas tidur. Ini juga sangat memungkinkan membantu kamu tidur lebih cepat dan nyenyak. Tak harus membaca lewat buku, koran, majalah atau media cetak lainnya, membaca juga bisa dilakukan lewat gadget karena sekarang ada beragam bahan bacaan di dunia maya.

Ladies, itulah beberapa manfaat mengagumkan membaca buat kesehatan fisik maupun psikis. Well, masih malas untuk memiliki kebiasaan baik membaca? Sangat sayang rasanya jika kamu masih malas padahal manfaat membaca sangatlah besar. 

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

10. Menajamkan Daya Ingat

Setiap kali kamu membaca sesuatu, otakmu akan membuat satu ruang baru untuk menyimpannya. Sehingga kapasitas memori otakmu pun terus bertambah. Keren!

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Misalnya saat membaca novel, Anda harus mengingat berbagai karakter, latar belakang, ambisi, maupun sejarah untuk memahami cerita. Memang ini terdengar sulit untuk diingat, tapi otak kita adalah benda menakjubkan yang bisa mengingat hal-hal ini dengan relatif mudah. 

Setiap ingatan baru yang Anda ciptakan dapat menempa memori otak dan memperkuat yang sudah ada. Hal ini membantu ingatan-ingatan jangka pendek serta menstabilkan suasana hati. 

Sebuah studi terbaru dari Rush University Medical Center mengungkapkan, bahwa ‘membenamkan’ diri di dalam buku-buku yang bagus dan berkualitas benar-benar dapat memperpanjang umur pikiran Anda (2). Dengan sering membaca akan melatih otak untuk terus melakukan kegiatan sehingga dapat memperlambat terjadinya kepikunan.

11. Menambah pengetahuan

Pengetahuan sudah pasti didapatkan kalau kamu hobi membaca. Karena ketika membaca, otakmu akan dipenuhi dengan beragam informasi baru. Dengan banyaknya pengetahuan, kamu akan lebih mudah menghadapi kesulitan atau rintangan di kehidupan.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Semua Pengetahuan yang Anda baca akan mengisi kepala Anda dengan informasi baru, dan suatu saat hal-hal itu akan berguna. Semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki, semakin baik Anda menghadapi tantangan yang datang. 

12. Menambah perbendaharaan kosakata Anda

Semakin banyak membaca, bertambah pula kosakata baru yang kamu pelajari. Dengan membaca, kamu juga bisa menambah pengetahuan bahasa asingmu. Sehingga bisa membantu kamu berkomunikasi di kehidupan sehari-hari. Asyik kan kalau kamu bisa mengobrol dengan kalimat yang cerdas?

Dengan membaca, tanpa kamu sadari perbendaharaan kata yang kamu miliki juga akan semakin bertambah banyak, karena dengan membaca setaip huruf dan kata atau ungkapan tertentu dalam bacaan juka kita menyukainya.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

Maka otak akan segera memberikan kemampuan ekstranya untuk mengingat lebih dalam sehingga kita akan secara otomatis mampu mengingat dengan lebih baik urutan atau bait kata yangkita anggap luar biasa dan hal ini tentu akan menambah perbendaharaan kata yang kita miliki.

Jadi semakin banyak Anda baca, semakin banyak kata yang Anda dapatkan. Ini membantu Anda berbicara dan mengekspresikan banyak hal dengan baik, sehingga sangat membantu dalam profesi apa pun. Selain itu, menyadari bahwa Anda dapat berbicara dengan orang lain dengan rasa percaya diri bisa menjadi dorongan besar untuk kehidupan Anda. 

Mereka yang membaca dengan baik, akan berbicara dengan baik, dan memiliki pengetahuan luas tentang berbagai topik. Mereka ini cenderung mendapat promosi lebih cepat dari pada orang yang memiliki sedikit kosakata dan kurang memahami sastra, terobosan ilmiah, dan kejadian global. 

13. Meningkatkan karir

Orang yang gemar membaca dan memiliki pengetahuan yang luas akan cenderung lebih mudah diterima kerja. Ketimbang mereka yang tidak suka membaca dan nggak tahu tentang informasi terbaru yang sedang terjadi. Mereka pun bakal lebih mudah bergaul dengan beragam orang.

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

14. Hiburan gratis

Hiburan nggak perlu mahal, dengan membaca bisa dijadikan sebagai alternatif hiburan, Anda dapat mengunjungi perpustakaan setempat dan berselancar dalam deretan buku-buku yang tak terhitung jumlahnya yang tersedia di sana secara gratis. 

Anda juga bisa memilih berbagai topik yang ingin Anda ketahui. Selain bertambah pintar, dengan membaca Anda juga akan terhibur. Jadi mulailah mencari sesuatu yang bagus untuk dibaca, 

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

15. Mengasah (Stimulasi) Mental, kebiasaan dan kemampuan Belajar (Studi) 

menunjukkan bahwa membaca setiap hari dapat mencegah Alzheimer dan Demensia, karena dengan membaca, otak terjaga tetap aktif dan membuatnya tidak mudah kehilangan ingatan. Sama seperti otot lain di dalam tubuh, otak membutuhkan latihan agar tetap kuat dan sehat. 

17. Meningkatkan keterampilan menulis 

Membaca karya yang diterbitkan dan ditulis dengan baik memiliki dampak yang nyata pada tulisan seseorang. Pasalnya mengamati irama, aliran, dan gaya penulisan orang lain akan selalu mempengaruhi karya Anda sendiri. 

Dengan cara yang sama seperti para musisi saling mempengaruhi satu sama lain, dan pelukis menggunakan teknik yang digunakan maestro sebelumnya, begitu pula penulis belajar bagaimana menyusun prosa dengan membaca karya orang lain. 

fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki

17. Meningkatkan Kemampuan Bicara

Fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki yang lain adalah dengan menjalankan kebiasaan membaca maka kosa kata tentu juga akan meningkat sehingga hal ini secara tidak langsung menambah perbendaharaan kata yang kita ingat dan sebagai hasil akhirnya hal ini akan meningkatkan kemamapuan berbicaramu.

Berbicara memmerlukan perbendaharaan kata yang cukup banyak yaang wajib kita ingat, hal ini hanya bisa dipenuhi dengan banyak membaca buku, misalnya saat ingin memberikan pidato, hal apa yang wajib anda lakukan ? Ya tentu MEMBACA !

Demikianlah 17 fakta mengejutkan dari Hobi membaca yang wajib kamu miliki, Dapat disimpulkan hobi membaca sangat bermanfaat bagi kehidupan kita, karena dengan membaca dapat menambah wawasan dan pengetahuan serta menyehatkan bagi otak karena otak terus dilatih untuk beraktivitas yang positif. Untuk itu mari kita jadikan membaca sebagai kebutuhan yang penting dalam kehidupan.

Selamat membaca !